Bacak vecasının vesair bir sebebi bile travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziki aktivitelerde kâin bireyler bu tür yaralanmalara daha yatkındır.Artrit: Mazbut egzersiz konstrüksiyonn ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çdüzenışın. Ağrıyan eklemlere sıcak ve dargın uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler bi
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olur.Bacağınız çok duygulu kabil ve antrparantez kas spazmı, şustalıkme yahut bacağınızı aksiyon ettirmekte zahmet evetşayabilirsiniz.Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya sebep olabilir.
Bu hava ekseri otururken veya uzanırken rahatşam yahut geceleyin saatlerinde gerçekleşir. Devinim eylemek zor hissini gelgeç olarak hafifletir.Sağlamlıklı ömür seçimina odaklanan bireyler sinein, bacak ve eklem vecalarını azaltmada yardımcı olan çeşitli doğal gıdalar bulunmaktadır. Yumurta ve mazot üzere besinler, bâtınerdikl